Sfaturi

Marcel Fronko este un alergător pasionat. Vă împărtășește planul de antrenament și experiența sa în pregătirea pentru maraton în articolul de astăzi. Dacă vă pregătiți pentru un maraton sau altă cursă de alergare, atunci acest articol este pentru dvs.!

Căutați o activitate care să nu vă ia ore întregi, dar vă va duce totuși suficientă odihnă psihică și, în același timp, să vă întărească imunitatea? Atunci asigurați-vă că încercați să vă ”căliți”!

Sunteți obișnuit să alergați regulat, a venit iarna și vă este teamă că va trebui să vă opriți din alergat câteva luni? Nu vă faceți griji deloc. Amintiți-vă doar câteva principii și îmbrăcați-vă bine și, în cele din urmă, s-ar putea să descoperiți că vă place să alergați iarna.

Fie că faceți drumeții montane, sporturi în interior, alergați, vă cățărați pe munții sau pur și simplu vă bucurați de mersul pe jos în natură, ar trebui să fiți întotdeauna îmbrăcat adecvat. Pentru a vă îmbrăca cu adevărat eficient, ar trebui să urmăriți stratificarea corectă a hainelor. Venim aici cu un articol care vă va explica cum se face corect acest lucru.

Nu știi cum să alegi lanterna potrivită? Trebuie să te orientezi în varietatea de lumeni, luminozitate și alți parametri ai lanternelor frontale? Nu vă faceți griji specialiștii noștrii vor încerca să facă lumină.

Cum funcționează lenjeria funcțională? Am comparat materialele și proprietățile lor.

După ce veți citi acest articol cu siguranță veți reuși să alegeți cuțitul potrivit pentru dvs.

Alegeți pantaloni outdoor, dar vă pierdeți în multitudinea de materialele, croială și alte caracteristici? Ce ar trebui să știți atunci când îi alegeți? Vă vom sfătui în următoarea parte a seriei „Cum să alegeți?”.

Cum se alege o saltea în funcție de parametri?

Acestea sunt caracteristici specifice cu diferite grade de importanță, care pot varia în funcție de tipul de utilizator. Parametrii nu pot fi subestimați, după alegerea tipului de saltea este important să alegeți versiunea potrivită.

Sunteți fan al campării în natură și vă place să dormiți în aer liber? Dar aveți pe ce dormi? Un ghid excelent pentru alegerea unei saltele potrivite este aici!

Orice turist bun știe că nu te poți încălzi decât în șosete calde și uscate. Frigul acela vine de la picioarele tale. Așa că alegerea șosetelor poate fi o știință atunci când mergi acolo unde te aștepți la vreme rea. Vă vom sfătui cum să alegeți corect în toate cazurile!

Aveți nevoie de ajutor pentru a alege bețele de trekking potrivite și nu știți cui să vă adresați? Articolul nostru este conceput pentru a face această selecție complexă cât mai ușoară pentru dvs.