Ce să împachetăm în rucsacul turistic

Te lupți cu lista de lucruri pe care trebuie să le împachetezi pentru a pleca în aer liber? Lasă-te inspirat în articolul nostru.

Vă sună cunoscut? Pleci într-o călătorie de atâtea ori și de fiecare dată îți faci cu greu o listă cu lucruri pe care să le iei cu tine și de fiecare dată te temi că vei uita din nou ceva. Aici ar putea fi de ajutor articolul nostru despre ce să pui în rucsacul de drumeție. Lista specifică este foarte individuală. Depinde de cât de mult timp pleci, unde vei mânca, cât de echipat ești, care sunt mijloacele tale financiare, unde vei dormi, dacă mergi singur sau cu copii etc. Dar toată lumea va găsi aici inspirație.

Pentru excursii de o zi- mărimea rucsacului 20-30 l

• Gustare
• Băutură – iarna termos
• Bani/card bancar
• Acte – carte de identitate, asigurare medicală
• Telefon încărcat cu hărți offline și de preferat descărcată aplicația Salvamont
• Hârtie igienică
• În funcție de preferințe, nevoi și prognoza meteo: căști, mp3, in-card, geacă impermeabilă, pelerină de ploaie pentru rucsac (de obicei inclusă în rucsac, dar nu întotdeauna), hanorac, tricou, cremă de protecție solară, ochelari de soare, lanternă frontală, asigurare de călătorie.

Weekend la munte - mărimea rucsacului 35-55 l 

Cu cazare și înnoptare în cabane

Igiena personală

• Prosop
• Perie de dinți
• Pastă de dinți
• Piaptăn
• Balsam de buze
• Hârtie igienică
• Produse universale de spălare, inclusiv pentru vase
• Repelent – brățară, gel, spray
• Șervețele 

Mâncare și băutură 

• Gustare – batoane energizante, dulciuri, nuci, gustări, pâine, fructe sau pâine prăjită în prima zi
• Prânzuri dacă nu le planificați la cabane – eg. adventure menu, o gustare mai mare, în prima zi paste fierte sau orez cu proteine (tofu, carne), pâine, paste de tartinat durabile.
  Notă - evitați alimentele la borcan din cauza greutății.
• Puteți încerca, de asemenea, produsele deshidratate Trek´n Eat, în care puteți combina mesele principale și gustările - aveți nevoie doar de apă caldă pentru a le pregăti.
• Briceag
• Sticlă pentru apă, sisteme de hidratare, cel mai bine ambele.
  Notă: Înainte de călătorie, aflați unde vă puteți reumple apa pe drum și ajustați volumul recipientelor de apă în consecință. Ar trebui să beți aproximativ 2,5-4 litri de lichide pe zi în timpul drumeției (în funcție de vreme și de intensitate).
• Iarna termos
  •  

Îmbrăcăminte 

• Lenjerie intimă și șosetele pentru a doua zi
• Îmbrăcăminte după sistemul de startificare corect
• Notă: Nu vă bazați atât de mult pe prognoza meteo pentru excursile de weekend, aceasta se poate schimba foarte repede. Așadar, fiți pregătiți în orice caz pentru ploaie, vânt și frig. Dacă v-ați împachetat haine pentru a doua zi, atunci puteți să le îmbrăcați seara și să dormiți curat. Dacă nu aveți, atunci vă recomand să împachetați un strat de bază pentru noapte, nu ocupă spațiu, nu cântărește nimic, vă veți simți confortabil noaptea, iar lucrurile din prima zi au timp să se aerisească și să se usuce peste noapte.

Primul ajutor rapid

• Analgezice
• Pansament
• Dezinfectant
• Bandaj
• Plasture
• Ace
• Folie termo
• Geluri energizante
• Medicamente împotriva diareei
• Apă distilată
• Medicament pe care le folosiți uzual

Alte lucruri necesare

• Telefon mobil încărcat și hărți offline, aplicația salvamont descărcată
• Hartă fizică
• Încărcător telefon, sau powerbanka
• Un card bancar și suficienți bani pentru cazare și mâncare (ideal ar fi să luați sau să schimbați bancnote mai mici) - nu vă bazați pe plățile cu cardul.
• Acte – carte de identitate, asigurare medicală
• După nevoi: carnet de conducere, alte carduri
• Hârtie igienică
• Apart foto, încărcător
• Pix și hârtie
• Salvați rezervările (cazare, bilete de avion, bilete de tren) pe stocare partajată + documente offline în memoria telefonului (rețineți că majoritatea biletelor internaționale sunt încă solicitate în formă tipărită, adică clasic pe hârtie)
• Faceți copii, scanați documente și imprimați în mod ideal colorat + salvați aceste documente extern pe un dispozitiv de stocare USB

Când dormiți în afara cabanei mai trebuie să împachetați: 

• Saltea
• Sac de dormit
• Extra cort, adăposturi sau hamac

Dacă nu doriți să mâncați doar mâncare rece: 

• Arzător
• Cartușe
• Veselă
• Căni
• Tacâmuri
• Ștergar
• Burete pentru vase
• Chibrituri sau brichetă
• supe instant, conserve, sosuri, paste instant, cușcuș, sare, zahăr, ceai, cafea...

După necesitate: căști, MP3, cremă cu protecție UV, ochelari de soare, tabletă, dicționar offline, orare offline, setări de date în străinătate (roaming de date)

Video - cum se alege rucsacul(cehă)

• • • Mici până la 35 l

    • Medii până la 55 l

    • Mare până la 55 l

Trekking - mărimea rucsacului 50-80 l 

Drumețiile de mai multe zile impun deja mai multe cerințe în ceea ce privește alegerea lucrurilor pe care să le transportați, iar în zilele noastre, când aveți un ”device” pentru orice, este tentant să luați mai mult decât puteți transporta. Întotdeauna se va ajunge la un compromis între a avea suficient din toate, greutate și mărimea rucsacului. Mai puțin înseamnă mai mult, iar gramele în plus pentru fiecare obiect se adaugă cu ușurință la kilograme. Pe de altă parte, nu uitați să fiți pregătit pentru situațiile riscante care pot apărea.

Luați tot ce aveți pe listă pentru o traversare de weekend + ceva în plus:

Încălțăminte

• Sandale nebo teniși pentru a vă schimba – puteți rezista două zile în șosete, în timpul evenimentelor mai lungi veți aprecia posibilitatea de a vă elibera picioarele pentru o vreme, în timpul pauzelor sau după o anumită etapă.

Îmbrăcăminte

• Aveți 2-3 straturi inferioare (lenjerie intimă, tricou, pantaloni) pentru a vă putea schimba continuu.
• Al 2.lea strat (hanorac) – pentru mine, unul este suficient pentru o călătorie mai lungă. Pentru eliminarea mirosurilor, alegeți materiale naturale sau combinate.
• Al 3. lea strat – geacă softshell
• Geacă cu membrană – în caz de ploaie și vânt
• Pantaloni scurți
• Turistické kalhoty
• Pantaloni împotriva vântului
• Căciuli, mănuși, fular – grosime după trebuință

Altele

• Pentru cusut - ac, ață, ac de siguranță
• Power bank – două + încărcător. Este potrivit un adaptor cu mai multe intrări. Acesta economisește spațiu în rucsac și aveți nevoie de o singură priză pentru a vă încărca toate lucrurile.
• Bețe de trekkking – pentru o drumeție de două zile, bețele de drumeție sunt de luat în considerare de toată lumea, dar pentru drumeții de mai multe zile le recomand cu siguranță. Îți vor ușura picioarele mai ales la coborârile mai abrupte, genunchii dureroși sau leziunile.

Mâncare 

Alimentele vor ocupa cea mai mare parte din spațiul dumneavoastră. Așadar, planificați-vă cu atenție, vedeți unde puteți face cumpărături de-a lungul traseului, verificați orele de deschidere și continuați să cumpărați, profitați de posibilitatea de a mânca la cabane etc. Tot ceea ce transportați trebuie să îndeplinească condiția de bază ca fiind bogat în energie și nutrienți (ca gustare este ideal, de exemplu, ciocolată de bună calitate, nuci, batoane sportive, fructe uscate, carne uscată, tofu, proteine, pâine...). Alimentele mai grele, cum ar fi conservele, ar trebui să fie luate mai mult pentru varietate.

Atunci când împachetați și planificați, gândiți-vă întotdeauna la condițiile în care veți merge. Este posibil să tăiați jumătate din lucrurile de pe listă sau să adăugați alte lucruri pe listă. Dacă aveți gadgeturi care vă ajută pe drum și care nu pot lipsi din bagaj, nu ezitați să le împărtășiți în comentarii.

Drum bun!

Accesorii pentru rucsacuri :

• • • Curele și catarame

    • Sisteme de hidratare

    • Lacăte 

    • Huse de ploaie

    • Huse pentru aparate foto

    • Saci și ambalaje

    • Portofele

    • Genți cosmetice

Link-uri utile

• • • Sfaturi >

    • Testarea produselor>

    • Curățare și îngrijire >

    • E-SHOP >

Autor: Kateřina Balcarová

Resurse: arhiva 4camping, pixabay.com