Tabel de mărimi Aquawave
Tabel de mărimi Aquawave
Tabel de mărimi tricouri pentru bărbați (în cm):
XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL | 5XL | |
Bust | 86 | 91 | 97 | 102 | 107 | 112-117 | 122-127 | 132-137 | 142-147 |
Lungime mânecă | 63,5 | 64,1 | 64,8 | 65,4 | 66 | 66,7-67,3 | 67,3-67,9 | 67,9-68,6 | 69,2-69,9 |
Tabel mărimi pantaloni, pantaloni scurți, pentru bărbați (în cm):
XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL | 5XL | 6XL | |
Talie | 71 - 76 | 76 - 81 | 81 - 86 | 86 - 91 | 91 - 96 | 101 - 111 | 117 - 127 | 132 - 137 | 142 - 152 | 157 - 162 |
XS | S | M | L | XL | |
Bust | 80 | 84 - 86,5 | 90 - 94 | 99 - 104 | 109 - 114 |
Talie | 62,5 | 65,5 - 68,5 | 71 - 76 | 81 - 87,5 | 94 - 98 |
Șold | 84 | 87,5 - 91,5 | 95,5 - 100,5 | 105,5 - 110,5 | 117 - 123 |
Vârstă | Înălțime | Circumferință bust | Talie | Șold |
12 - 18 luni | 86 | 49 - 51 | 45 - 47 | 50 - 52 |
18 - 24 luni | 94 | 51 - 53 | 48 - 50 | 52 - 54 |
24 - 36 luni | 98 | 53 - 55 | 50 - 52 | 54 - 56 |
3 ani | 104 | 53 - 55 | 48 - 50 | 56 - 58 |
4 ani | 109 | 55 - 57 | 52 - 53 | 59 - 60 |
5 ani | 114 | 57 - 59 | 53 - 54 | 61 - 63 |
6 ani | 119 | 59 - 61 | 53 - 56 | 62 - 64 |
7 ani | 124 | 61 - 63 | 56 - 58 | 64 - 66 |
8 ani | 128 | 63 - 65 | 58 - 59 | 66 - 68 |
9 ani | 135 | 65 - 67 | 59 - 61 | 69 - 72 |
10 ani | 140 | 66 - 74 | 61 - 64 | 72 -75 |
11 ani | 145 | 74 - 78 | 64 - 67 | 75 - 79 |
12 ani | 152 | 78 - 80 | 67 - 69 | 79 - 83 |
Încălțăminte bărbați:
UK | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 |
US | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 |
EU | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 46,5 | 47 |
Încălțăminte copii:
Lungime talpă | 21 | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29,5 |
UK | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 11 |
EU | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 44 |
US | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 13 |
Regenerarea după efortul fizic
Atât de des trecută cu vederea și totuși atât de importantă. Pe forma fizică și psihică se bazează rezultatele excelente ale sportivilor, dar le afectează și eșecurile. Dacă neglijăm relaxarea, regenerarea mult timp, aceasta poate duce la boli cronice sau surmenare pe termen lung. Vrei să aflii mai multe? Despre regenerare.
De ce este atât de importantă? Cum să vă regenerați corect și ce să folosiți?
Cum să țineți copii ocupați în pandemie
Un traseu de curaj, jocuri retro, lupte, frisbee și alte sfaturi despre cum să distrați copiii în timpul lockdown-ului.